Kategori: Ukategorisert

I dag kom jeg over denne artikkelen og den vil jeg gjerne dele. Vi som holder på med hest har lært oss å opptre sensitivt og årvåkent ovenfor hesten. Vi lærer kroppsspråk og vi lærer å tolke de små signaler. Selv har jeg hatt stor nytte av denne kunnskapen i ulike yrker, blant annet som lærer…

Endre et tankemønster krever innsats og bevissthet fra din side. Først og fremst må du blir klar over hva slags mønster du skal forandre på. Det kan være at du snakker negativt om deg selv, som igjen fører til at du tror du ikke klarer eller kan gjøre det du ønsker som igjen fører til at…

Hanne har skrevet to blogger om sine utfordringer og hvordan hun løser dem. les mer her; http://www2.hest.no/blogg/blogg.html?bid=26631&blid=1119247 og http://www2.hest.no/blogg/blogg.html?bid=26631&blid=1120211   Synøve som vant konkurransen om gratis coaching har kommet med en ny blogg som du kan lese her; http://www2.hest.no/blogg/blogg.html?blid=1119373&bid=25382 Og Lisa som og var en av vinnerne av konkurransen har skrevet om sin siste time som…

Se for deg at hjernen din er som en computer. Du kan programmere den til hva du vil og den har allerede blitt programmert av de du har hatt rundt deg i oppveksten. Som personer blir vi konstant utsatt fra påvirkning utenfra. Denne påvirkningen lagres i hjernen vår ut fra hvordan vi vektlegger den informasjonen…

  En profesjonell coach kan bidra til å gjøre deg som medarbeider både målrettet og tilfreds. Men det krever mye av begge parter, viser ny doktoravhandling. Det viser seg at eksterne coacher får bedre resultater enn lederen. Mulig er det slik at man ville fått samme resultat om man hadde gjort et liknende studie mellom…

Har akkurat sett på en film om klatrere og mimret til bake til min egen» karriere» som klatrer av fjell, klipper og fosser. Som klatrer var det utrolig viktig å ha akkurat passe med spenning i kroppen slik at du faktisk klarte de flyttene du skulle klare. Hadde du får lite spenning kunne det i verste…

Tidligere i vinter avhold jeg en konkurranse i samarbeid med hest.no. De som kunne delta måtte ha en eller flere utfordringer knyttet til det mentale, som for eksempel stevnenerver eller en ubehagelig opplevelse med hest som hadde satt seg i kroppen. Vi skulle ha en vinner som har ridning som hobby og en som rir konkurranse. Vi ville dele…

I samarbeid med hest.no utlyste vi en konkurranse der vi søkte to personer som har behov for litt hjelp. Disse måtte ha en eller flere utfordringer knyttet til ridning, som de ønsket å løse og de måtte være villige til å blogge om prosessen slik at andre også kan lære av det. Vi ønsket en…

I samarbeid med hest.no utlyser vi nå en  konkurranse der alle ryttere ulike utfordringer kan delta . Les mer om hvordan du kan vinne 5 timer kraftfull og effektiv coaching her: http://www.hest.no/artikkel.html?news.nid=10633&temasider.tid=

Når man jobber målrettet mot noe man virkelig ønsker seg, er det ikke uvanlig å støte på hindringer i form av negative mennesker. Det kan du være forberedt på først som sist. Hvis noen kritiserer deg kan du snu denne til noe positivt slik at du blir handlingsrettet og løsningsorientert. Er det mennesker som bare…