Ryttercoachen

Stikkord: nlp

  • Hva er motivasjon og tips til hvordan du kan motivere deg selv

    Hva er motivasjon og hvor kommer den fra? Kjenner du deg igjen i denne uttalelsen: «Jeg kunne ønske jeg var motivert!» Jeg hører den ofte av mine kunder, og jeg antar at også du kan finne på å si det samme til deg selv. Ønske er et ord uten kraft og påvirkning, derfor er det lurt å…

  • Hjelp! Det som før gav meg glede er nå bare tungt og stressende. Tre tips for å snu

    I mine mange år som Ryttercoachen, er det et tema som stadig går igjen hos de jeg coacher. Det er frykt og nervøse følelser. Hvis du tenker tilbake så var alt bare gøy og glede. Hesteinteressen var på topp og stallen var stedet der du hadde fri, opplevde vennskap, følte mestring og ikke minst det gode…

  • 26.06.2013 Kunsten å sette mål

    Jeg tør påstå at det er en kunst å sette seg gode og motiverende mål som du kjenner med hele deg at du virkelig har lyst til å oppnå. Det er viktig for motivasjonen og selvfølelsen at de målene du setter deg er godt forankret og gjennomarbeidet. Lite gjennomtenkte  mål som er dårlig forberedt, eller kanskje…

  • 3.3.2013 Herme etter de beste gir suksess!

      I NLP (nevro linvistisk programmering) terminologien heter det å modellere. Ved å herme etter eller å modellere et annet menneske kan du oppnå mye av det samme som den personen har oppnådd. Det er alltid noen som kan mer enn deg og det handler om å finne de beste og herme etter dem, fordi…

  • 20.03.2012 Det du fokuserer på vokser

      Alle har vi erfaring med at det vi fokuserer på vokser. Det kan være at du skal kjøpe ny bil og du har sett deg ut en modell du ønsker deg. Plutselig ser du denne bilen «overalt og hele tiden», mens du tidligere ikke la spesiellt godt merke til den. Det vi fokuserer på,…